2010年03月

最近、2週間に1度カウンセリングに通ってます。
自分のことを自主的に話すのはすごく苦手。
でも「聞かれたことには何とか答えられる」って感じ。
それでも凄く楽しい時間だったりします。
自分の知らない自分のことを知る瞬間が、とても新鮮です。
その中で最近わかったこと。
「やっぱり自分に自信が無い」ってこと。
ここでは言えないような、みんながビックリするような仕事をしてきたとしても、それが自信に繋がっていない。
なんでなんだろうなーと考えてました。
確かに「できてあたりまえ」「できたとは言えど、誰も褒めてくれない職場環境」でした。それを理由にするのは、ちょっとだけ今回はやめておいて・・・。
そもそも「自分で自分を褒めたことが無い」んですよね。(笑)
これが大きな原因かもしれないなぁと思いました。
みなさん、自分のこと褒めてます?
その為には1日1個の小さい「目標」が必要かもしれませんが・・・。
例えば。
「今日何かおいしいものを食べよう。」と決める。
「あ、これおいしい!」と思ったら目標達成。
で、自分を褒めてみる。
「今日誰かを笑わせてみよう。」と決める。
「誰かがわらってくれる。」ほら目標達成。
で、自分を褒めてみる。
「今日10人におはようって言ってみる。」と決める。
「10人におはようって言う。」目標達成。
で、自分を褒めてみる。
これを繰り返したらいいんじゃないかなーと。
あ。大切なのは「達成出来なくても忘れる」こと。
「10人におはようと言う」としても「たとえ2人にしか言えなくても」それはそれで褒めていいんだと思うんですよね。
それこそ、ブログを毎日更新しよう。
でもいいんですよね。(笑)
写真のストックはいっぱいあるんだし。(^^;
ツイッターで
クローバーの種をあちこちに蒔いて。日本を緑化したい!
一緒に日本を緑化したい仲間募集中!種を送ります!
というお花屋さんのつぶやきを見つけて、参加してみました。

かわいいパッケージで「クローバーの種」が届きました。

か、かなりいっぱい入ってる!!

クローバーの種って見たこと無かったんですが、こんなに小さいんですね。

「あちこちに蒔いて」とはいうものの、「クローバーは非常に繁殖力の強い植物です。公共の場に蒔いてしまうと、他の植物の生態系に影響が出てしまう場合もあります。生態系あってこその緑豊かな街ですから、必ずマナーをもって種を蒔いてくださいね!」とのことです。
自分の庭やプランターに蒔きましょう。
観察写真をお楽しみに~!
あ。良ければ一緒に参加しませんか?
にょきっ?・・・ってあれ?終わってる!?
クローバーの種をあちこちに蒔いて。日本を緑化したい!
一緒に日本を緑化したい仲間募集中!種を送ります!
というお花屋さんのつぶやきを見つけて、参加してみました。

かわいいパッケージで「クローバーの種」が届きました。

か、かなりいっぱい入ってる!!

クローバーの種って見たこと無かったんですが、こんなに小さいんですね。

「あちこちに蒔いて」とはいうものの、「クローバーは非常に繁殖力の強い植物です。公共の場に蒔いてしまうと、他の植物の生態系に影響が出てしまう場合もあります。生態系あってこその緑豊かな街ですから、必ずマナーをもって種を蒔いてくださいね!」とのことです。
自分の庭やプランターに蒔きましょう。
観察写真をお楽しみに~!
あ。良ければ一緒に参加しませんか?
にょきっ?・・・ってあれ?終わってる!?

昨日、久しぶりに会社との面談が有りました。
心がモワモワしてました。
今後、ボクはどうしなきゃいけないんだろう。
やりたい事は沢山ある。でも、どれかを選ばなきゃいけない。
そんな時にTwitterで呟いたひとこと。
そのひとことに加藤登紀子さんが答えてくれました。
TokikoKato: 人生は川の流れです。毎秒毎日あなたは流れています。何もしなくても生きている限り、物語を紡いでる。RT @satoshi_maeda: 今嫌いな言葉:人生とは選択すること。選択することとは、他の可能性を捨てること。
「何もしてなくても流れている。そして物語を紡いでる。」
そうか・・・。そうなんだよね。
この世に生を受け、ボクがボクであることは変わらない。
そして、今までボクだった全てが1つのボクという名の物語か・・・。
ということは。
今後、どういう選択をしたとしても「ボク」という物語は変わらない。人生ってそういうもんなんだなぁと。
そして、こう宣言しました。
satoshi_maeda: .@moon_bear08 @sora335 @TokikoKato その川の流れの途中で、流れが複数に分かれる時がきます。それが選択。片方を選ぶと、反対には戻れないと思ってました。登紀子さんの言葉で気づきました。どちらを選んでも辿り着く先は海なんですよね。海を目指します!
このたどり着く先の「海」がなんなのかは解っていただけますよね?
なるほど・・・。そういうものらしい。
Twitterって凄いなぁ。
もう、おときさんがお母さんに思えてきました。
Livedoor BlogのTwitterまとめ機能も素晴らしいなー。

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恵まれないどうぶつ達のために。
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2009年4月25日に「うつ病」になりました。働きすぎました。
そして、父親から貰った「オリンパス OM-1」。実は壊れています。
うつ病になって「壊れたボク」がOM-1という「壊れたカメラ」で運営しています。
「壊れていたって、こんなことができるんだ!」と、ボクは今「生きている価値」を探しています。
うつ病が治ったらOM-1も修理に出そうと思っています。
そして、父親から貰った「オリンパス OM-1」。実は壊れています。
うつ病になって「壊れたボク」がOM-1という「壊れたカメラ」で運営しています。
「壊れていたって、こんなことができるんだ!」と、ボクは今「生きている価値」を探しています。
うつ病が治ったらOM-1も修理に出そうと思っています。
前田 悟志です。
ファインダーは左眼で覗くことにしています―。父から譲り受けた「壊れたオリンパスOM-1」を大切に使っている吟遊詩人です。その他に、PEN EE-3やiPhoneで写真を撮ってます。現在、うつ病闘病中です。猫と自然が大好きで、ゆで卵がきらいです。森づくりに興味がありmore treesを支援しています。
あ。意外と「自分はうつ病だ。」って認めることが出来れば、楽です。
今では、うつ病になってよかったなぁと思っています。この病気にならなかったら一生気付かなかったことが沢山あります。出会えなかった人が沢山います。
うつ病って恥ずかしい病気じゃないですよ。
【Twitter】
satoshi_maeda
あ。意外と「自分はうつ病だ。」って認めることが出来れば、楽です。
今では、うつ病になってよかったなぁと思っています。この病気にならなかったら一生気付かなかったことが沢山あります。出会えなかった人が沢山います。
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