壊れたカメラと壊れたボクと、時々iPhone。　→　部屋とトイカメラと私。

↑これ、ご存じですか？
アメリカの「The Animal Rescue Site」って動物愛護団体が販売している「Paws for Support Bracelets」って商品です。

まぁ、ホワイトバンドの動物版ですよ。ｗ
これを購入すると保護された動物たちに14皿のご飯を寄付することが出来ます。

$10+送料$3.95です。
まぁ、1,400円くらいで動物が助けられるならね。
本当は日本の動物を救いたいけど・・・ね？
アクセサリーとしてもかわいいでしょ・・・？ね？
でも、1個だけ困ったことがあるんですが、聞いてもらえます？（笑

あのね。
20個届くの。（笑
だ、誰か欲しい方いらっしゃいませんかー？？

原価：70円
メール便で送料：80円
クレジット決済手数料：50円
全部で200円！？
送料込み200円くらいでどうですか？（^^；

「パープルバンド」で検索したら1本400円で販売してる楽天のお店がありましたよー。許可もなしに。デパートで1本600円で売ってたからって転売していいのか？その前に、そのデパートどこだよ！！！！

で、この会社に次のようなメールをしましたよ。

【件名】
Can you resell Paws for Support Bracelet in Japan?

【本文】
Nice to meet you.
I am Satoshi Maeda that lives in Japan.

It is not good at English. I'm sorry.

I was very impressed by the activity of "The Animal Rescue Site".
A lot of dogs and cats are thrown away by the owner and it is killed in large quantities also in Japan.
Of course, there are a lot of groups that support the stray dog and the homeless cat also in Japan.
However, neither the government nor the Japanese have the concern so much.
A lot of Japanese buy the dog and the cat in the shop.
I want to recommend the activity of The Animal Rescue Site also in Japan.

I may buy ”Paws for Support Bracelet” from your website, and resell it in Japan?
All of the earnings are contributed to the animal protection group in Japan.

I am sorry by my poor English.
I will wait for the answer.

p.s.
I was going to order single-unit(Paws for Support Bracelet) a little while ago.

Satoshi Maeda

ほら。
また何かやらかそうとしてるよ。ボク。
返事くるかなー。わくわく。

【追記】
返事来たよ！！

Thank you for writing -

Yes, you can purchase the bracelets and use them as a fund raising tool for your organization to help with animal rescue.

Thank you for your support,

Joshua Hake


日本の公認リセラーになりました。（ちょっと違うか）
さて。支援先の日本の団体を探そう！！

ご購入いただける方はコメント欄に希望の個数をご記入くださいー！

意外と技術とやりたい事のバランスがとれない。
これが俗に言うスキル不足なのかな？

ほら。壊れたカメラでもこんな写真撮れるんですよ。
ほら。穴が開いたカメラでもこんな写真撮れるんですよ。
だからボクはこのカメラを捨てない。

ほら。壊れたボクでもこんな写真撮れるんですよ。
ほら。心に穴の開いたボクでもこんな写真が撮れるんですよ。
だからボクはこんなボクを捨てない。

自分が存在する意義や意味・・・。
探すの難しいなぁって思います。

確かに去年の今頃はボクも悩んでたなぁ。
「こんなことしてて何になるんだろう？」とか。
「こんなボクが生きてて何になるんだろう？」とか。


ボクがいなくなった方が二酸化炭素も排出しないし、地球のためになるんじゃないかなーとか思ってみたり。

その時、気づいたんですよ。
あ。じゃあ、こんなボクが生きてていいように「二酸化炭素削減できるように木を植えたり、森づくりの手伝いしてみよう。」って。
そしたらボクは生きてていいのかもしれないって。
ボクが吐き出す二酸化炭素。ボクが生きていく上で排出する二酸化炭素を自分でカーボンオフセットしちゃえば、最小限誰にも迷惑かけないんじゃないかなぁと。（笑

で、結局わかりました。
ボクは誰かから「評価されること」で「自分の存在価値」を確認してたんだって。
そして、評価されなくなって辛くなって「うつ病」になったんだって。

そりゃあ中途採用で入社してきた上司から「あんたがこの会社を立ち上げに参加して、今まで何して来たの？何か実績上げてたら私の耳にも入ってくるけど、一切入ってきてないわよ？社長もあんたの事何とも思ってないんじゃない？」ってクライアント先に向かう電車の中で言われりゃ、自分の存在価値もわからなくなりますよ。（笑


自分で自分の存在価値・存在意義を決めちゃえばいい。
「ボクは歩きタバコしない。」「ポイ捨てしない。」
それだけでも十分です。きっと。
歩きタバコしてる人やポイ捨てしてる人なんて沢山います。
その人達と比べたら（比べていいのかはわからないけど、敢えて比べます）、よっぽど自分の方が存在価値あります。


自分の存在価値を自分で探すのは難しい。
だったら自分のいいところを探してみませんか？
ボクはしばらくの間「オープンカフェ」でずーっとお茶しながら人間ウォッチングしてました。（笑
言い方は悪いけど、自分より「人間的に（モラル的に）劣っている」人を探して。
あー、この人よりボクは人間的に勝ってるわ。みたいな。

だから。
自分の個展のサイン帳に「Kill！うんこ」って落書きされた時に最高に幸せでしたよ。あー。こいつらよりよっぽどいい生き方してるわ。って。
今でもその人の監視カメラの写真は壁に貼ってありますもん。（笑


他人から認められようって生き方は難しいのかもしれません。
それは「依存」ですもん。
自分で自分の良い所を見つけて、存在価値・存在意義・存在理由にすればいいんじゃないかなぁって。
そんなに難しいことじゃないですよ。きっと。

自分でちゃんと呼吸してるできてるだけで幸せ。
きっとそんなもんな気がします。

ここのところ落ち込んでおりました。
また眠れないのが続いてたんですよ。
理由は簡単。
「昼間に寝ちゃう」から、夜眠れないんです。

でも、原因は「昼寝しちゃいけない」って思ってるのに、「昼寝してしまう」から落ち込んでしまうんですよ。

理由と原因は違うんですね。
何かスッキリした。


原因がわかったところで対策を。（笑
ここで「昼寝しなきゃいいじゃん」って思いがちですが、そう考えると、また最初にループして「昼寝して落ち込む」んですよね。
これは、理由を元に対策を練ろうとしたから。

「昼寝しちゃいけない」って思うことをやめてみようと思います。
これが落ち込まないための対策。

「～しなくちゃいけない。」「～しちゃいけない。」って自分の中に決まり事を作ってしまうと、それが守れなかったときに落ち込む。
そしてその決まり事が「間違っている」場合もあるわけです。

仕事に置き換えます。
年間「3億円売り上げる」ってことを目標にして頑張るとします。
これ、3億円売り上げられなかったら落ち込みます。
（いや、落ち込まない人はそれはそれで大成するんだと思うんですけど・・・。）

そもそも、この「3億円を売り上げる」って目標自体が「間違っている」んじゃないかなぁと。
「3億円を売り上げる」ことは「結果」であって「目標」にしちゃいけないわけですよ。たぶん。
「〇〇を実現させる」ことによって「3億円売り上げる」のであれば、「〇〇を実現させる」ことを頑張るだけ。

「〇〇を実現させる」って目標（決まり事）には、「自分への負の強制力」は無いはずです。（だって、自分のやりたい事でしょ？）

あー。なるほど。
そもそも人間って「〇〇しちゃいけない」「〇〇しなければならい」って事は存在しないんですよ。きっと。

だって、「自然とやらない」か「自然とやっている」はずです。
人間は「呼吸をしなければ生きていけない」けど、自然としている。
人間は「他人を殺してはいけない」から、自然とうまくやってる。

自分の中に「〇〇しちゃいけない」「〇〇しなければならい」って決め事をやめてみませんか？

「あー、会社に行かなきゃ・・・。」
って思う時点で「会社に行きたくない」んですよ。
本当に「会社に行かなきゃいけない」時は、自然と電車に乗っているんですよね。（笑

「あー、会社に行かなきゃ・・・。」って思った方は、「何故、会社に行きたくないのか？」を考えてみませんか？
「生産的な何か」が見えてくるかもしれません。

もうすぐうつ病歴1年を迎えます。
いろいろ体験記・闘病ブログを拝見するとまだまだボクはヒヨッコです・・・。

そして、ふと振り返ってみました。

【うつ病になって失ったもの。】
・記憶
1番モヤモヤしてた時の記憶や、それ以前の記憶が抜けてます。
先日も同じ会社の人の名前をみて、本当に誰だかわからなくて。
多分、同じ事務所で働いていたようなんですが・・・。

・合理的な行動
例えば片付けしてたとして、「これとこれを一緒に台所に持っていけば楽だなー」って事ができなくなりました。
あ！これ持っていけばよかった・・・。と何度も何度も台所へ行ったり来たりすることがあります。

そもそもボクは、会社にカミングアウトし休職しています。
恐らくはそれって少数派。
会社にうつ病であることを隠したまま働いてらっしゃる方のほうが、まだまだ多いんだと思います。
頭が上がりません。

【休職して得たもの】
・感情
正直働き出してから（いや正確にはもっと前から）、テレビや漫画を見て「声に出して笑った」ことがありませんでした。最近では少しは笑えるようになりました。

・時間
時間はいっぱいあります。
ただ同時にそれは地獄でもあります。
「本当は怠けてるだけではないか？」とか「何もしていないことへの焦り」が絶えず襲ってきます。友達から「今何してるの？」って何気なく聞かれるだけで落ち込むこともしばしばです。
意外とストレスの無い生活ってストレスかもしれません。
ただ、この症状は「医師」ではなく「カウンセリング」で取り除くことが出来ます。
「えー。カウンセリングって何話せばいいのー？」って最初は思いましたが、なんとか話せて、しかもスッキリしますのでおススメします。

・「縁」の大切さ。
人間ひとりでは生きていけません。
「いやいや、私はひとりでも生きていけるから。」って思うのなら、今食べているご飯を生産している人の顔を思い浮かべてみてください。
そう考えると、街中ですれ違う人・道を聞いてくれる人、すべてが「縁」であり「一期一会」であることに気づくかもしれません。

不景気で「1円でも安い業者に頼まなきゃいけない状況」に苦しんでいませんか？今までお付き合いしていた仲の良い業者を切って、1円でも安い新しい業者に発注し、苦労したことはありませんか？
これが「縁」何だと思います。「1円を渋るものは1縁に泣く」のかもしれません。
こんなことに気づくことが出来ました。

・「ありがとう」の大切さ。
「ありがとう」って言葉が好きになりました。
「もしかしたら自分なんて生きてる価値もないかも。」なんて思ってた時に救ってくれたのは誰かからの「ありがとう」って言葉でした。
誰かの役に立てた！こんなボクでも！って勇気をもらえました。
逆に自分からもちょっとした事でも「ありがとう」って言えるようになりました。
「生きててくれてありがとう。」そう言って貰えたときは、本当に涙が止まりませんでした。

あなたは、今日、何回「ありがとう」って言いましたか？
そして何回「ありがとう」って言ってもらえましたか？
一度数えてみてください。


そう思うと、うつ病になって良かったなーって心から思っています。
今のタイミングでうつ病になったのも何かの「縁」だと思います。

そして、うつ病になってから築いた「縁」で、今後何かしら人のためになれることが出来そうな気がしています。

うつ病にしてくれて本当にありがとう。
今はあの上司に言いたいです。皮肉じゃなくてね。